男人打飞机的正常频率受年龄、身体状况、心理状态、生活习惯、激素水平等因素影响。
1. 年龄：一般来说，年轻男性身体机能较好，性激素分泌旺盛，性需求相对较高，打飞机的频率可能会稍高一些。比如20 - 30岁的男性，可能每周1 - 3次相对正常。而随着年龄增长，身体各项机能逐渐下降，性能力和性需求也会有所降低。40 - 50岁的男性，可能每2 - 3周一次较为合适。
2. 身体状况：身体健康、精力充沛的男性，在适度范围内打飞机的频率可以相对高一点。但如果身体处于疲劳、患病状态，如感冒、发烧、患有慢性疾病等，就应该减少打飞机的次数，给身体足够的恢复时间。因为过度打飞机可能会进一步消耗体力和精力，影响身体恢复。
3. 心理状态：心理压力大、焦虑、抑郁等不良心理状态可能会导致部分男性通过打飞机来缓解情绪，但过度依赖这种方式并不可取。长期处于不良心理状态下频繁打飞机，可能会形成恶性循环，加重心理负担。保持良好的心理状态，适度调整打飞机频率，有助于维持身心健康。
4. 生活习惯：规律的生活作息、充足的睡眠、适度的运动和健康的饮食，有助于维持身体的正常性功能和内分泌平衡。经常熬夜、酗酒、吸烟、缺乏运动的男性，性功能可能会受到一定影响，打飞机的频率也应适当降低。
5. 激素水平：男性体内的雄激素水平对性需求和性功能有重要影响。激素水平较高时，性冲动可能会更频繁，打飞机的频率可能会相对高一些。但激素水平也会受到多种因素的调节，如疾病、药物、生活方式等。
男人打飞机的正常频率并没有一个固定的标准，需要综合考虑年龄、身体状况、心理状态、生活习惯和激素水平等多方面因素。关键是要以不影响身体健康、日常生活和工作为前提，适度进行。如果在打飞机后出现身体不适，如疲劳、精神萎靡、生殖器官疼痛等症状，应及时调整频率，并考虑到正规医院男科或生殖健康科就诊。